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2026/08/01
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外研社2026年暑期全国高校外语教学研究与教师发展系列研修班正在火热进行（点击查看详情）。系列研修班以“聚焦专业素养 涵育未来教师”为主题，围绕八大素养科学设计研修内容，举办外研社“教学之星”大赛全国半决赛，为广大高校外语教师提供更新教育理念、提升专业素养、交流发展路径的有益平台。
“研研”夏日，热情不绝。连日来，我们陆续收到许多参研教师在社交媒体平台发布的参研感想，深受触动。
今天，特别和大家分享一篇由参研教师Alice（公众号：stretchyourself）撰写的观赛感想，她详细记录了在外研社2026年暑期研修现场观摩“教学之星”大赛全国半决赛的感悟，笔触细腻，情感真挚，相信每一位老师都能从中获得启发与力量。
文 / Alice
昨天2026.7.28下午在武汉研修现场，认认真真听了外研社“教学之星”大赛全国半决赛比赛，八组选手，三个小时，听完之后感慨太多。
今年的主题是：外语教材的有效使用：数智赋能 沟通中外
01
认真听课，做笔记，打分，写感想。
我要求自己既当听课的学生，也当听课学习的同行，也当打分的评委，也试着当提问者（当然，我想的问题和评委们完全不一样，也能看得出我和评委老师的差异）。
全程，我都保持专注，记录下最核心的内容，有时用手机拍照，遇到不认识的，查词典，查AI，也会随手写下自己的感想和碎碎念。另外，我保持了给学生演讲打分的老习惯，给每一组参赛团队都独立打了分。
让自己手、脑、眼睛、耳朵都忙起来，就没空去刷手机了，也基本不会分心了。
最后公布结果时，有五组的排序和专家评委完全一致，三组有微小差异。现场观赛老师投票预测冠军，我也投对了，有四十几个人投票争取，我是前三十位提交的，我还拿了一本赠书——算是认真听+正确判断冠军的奖励。
02
好老师的课，真的不一样。
大部分参赛老师都准备了一个多月，现场表达自如自信，口语标准，语音语调节奏感都非常好。整体水平远远高于普通一线老师。
印象最深的是第五组，两位老师的口语接近母语者水平，从语音语调、内容逻辑到PPT设计，几乎无可挑剔。他们设计了针对中外沟通的CLEAR反应模式——纠正误解、定位语境、解释价值、补充证据、礼貌回应——搭配3C方法，用选择题猜词义的方式互动，整个环节流畅完整。我给了全场最高分，他们最终也拿到了特等奖，进入总决赛。
那位老师在课上反复强调一句话："AI can draft, but we must judge." AI可以帮我们写草稿，但最终判断必须由人来做。这句话我记了很久。
本场特等奖四川大学团队比赛视频
当然也有共性问题：部分老师PPT布局不合理，词云里重复简单词汇；有些老师语速太快，听众会觉得赶；少数老师因为紧张出现少数低级口误。但整体来说，作为学生我会非常喜欢上这些老师的课，会觉得收获超级多，很享受。
03
比赛规则里的细节值得学。
每组由两位老师配合完成：一位讲解课程设计思路，另一位上十分钟示范课，总共十五分钟。
展示结束后是即兴提问环节——老师当场听懂问题、当场作答，没有准备时间，对语言组织能力和准确性要求极高，多数老师完成得相当好。
主办方的一个细节我特别喜欢：现场屏幕一直有倒计时提示，剩余十五分钟、十分钟、五分钟、一分钟，各有提示。对听众和评委都非常友好。这个设计我以后组织学生演讲比赛时也想试试。
比赛组织方要求观赛的老师也最后评选冠军——最佳团队，调动了所有观赛老师们的积极性，观摩比赛时更加认真、专注、投入，至少我是如此。效果很好，以后我自己组织学生演讲、展示、分享活动时，也可以借鉴，当学生打分，评选，然后送一些小礼物或者加平时分。
04
评委点评：高屋建瓴的减法。
评委都是各高校的教授和副教授们，文秋芳老师的点评尤其让我受启发。她抓住比赛主题：外语教材的有效使用：数智赋能 沟通中外，一个词一个词地拆解，分析选手的不足，强调一定要理解概念的深层内涵，所有教学环节都要围绕主题展开。
专家点评反复提到一个词：做减法。很多参赛组的内容设计得太多太满，什么都想讲，结果哪一点都没讲透。
其实人生也是一样。如果什么都想要，往往哪一件都做不好。我自己之前就是这样，什么都想抓，结果什么都做不精。现在基本戒掉了看小说，也不刷短视频，多出了很多时间用来学习、思考、记录和分享。就像现在，我放弃了娱乐，坐在酒店的桌子上，记录昨天的观赛感受——这本身就是一种做减法，是一种专注，是一种聚焦。
以上节选自《观看外研社“教学之星”教学大赛，我真的受了不少刺激和激励》
来源：公众号stretchyourself
从参赛选手的教学亮点到评委专家的精彩点评，从教学模式的深入观察到结合实际的教学思考，Alice老师娓娓道来的观摩感悟，深刻又宝贵。
外研社“教学之星”大赛创办于2013年，13年来，大赛始终秉持“引领教学发展、创新教学理念、交流教学方法”的初心，为全国高校外语教师提供一个以赛促教、交流互促的广阔平台。
因此，我们也非常欢迎在外研社暑期研修现场参研、观摩的老师们在公众号、朋友圈、小红书、视频号等平台分享研修感悟、互通教学思考。
您可以在分享时，带上话题 #外研社暑期研修，便能与全国高校外语教师共享您的深刻思考与真挚感悟啦~
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